Растягиваем удовольствие:
всё для занятий спортом на улице

Покупки
Лето — самое время для спорта на свежем воздухе. В жару можно обойтись без душного зала и активных силовых нагрузок. Мы предлагаем лишь пойти на газончик, взять коврик, необходимые вещи — и заняться йогой! Или растяжкой, пилатесом, стретчингом — чем-то лёгким и воздушным, что вам больше нравится :)
Сделали подборку всего, что нужно купить для таких занятий: здесь есть коврики, удобная форма, обувь, вспомогательные блоки, эспандеры и даже спортивные сумки.
Топы и лосины, чтобы заниматься с удовольствием
Когда надеваешь красивую форму, в которой ты себе нравишься, любая тренировка становится в радость. Мы специально отобрали топы и легинсы, сделанные из приятной ткани. К тому же они красиво облегают фигуру и не мешают движениям.
Спортивные кроссовки, чтобы меньше уставали ноги
Это самая удобная и практичная обувь для спорта. Производители регулярно совершенствуют свои модели: экспериментируют с подошвой, снижают вес, меняют дизайн и шнуровку. Легко подобрать пару под свой вид спорта, особенности стоп и подходящую к костюму :)
И небольшая подборка легендарных кроссовок New Balance — все из официального магазина и с быстрой доставкой по России.
Носки, чтобы стопы были
в полном комфорте
В носках проще сохранить ноги сухими и не заработать мозоли. Плюс так меньше изнашивается обувь. А дальше дело вкуса: можно выбрать короткие или вообще невидимые носки-следки. Есть даже компрессионные с целебным эффектом.
Коврики, чтобы выполнять любые упражнения
и медитации
Если не хотите пачкать ноги и руки травой, да и просто для большей устойчивости, купите себе хороший коврик. Он должен быть комфортной длины и ширины. А ещё лёгким, чтобы вам было удобно его носить, но достаточно толстым, чтобы защитить суставы от травм.
Сумки для ковриков, чтобы
не разворачивались
Свёрнутый коврик всё время хочет развернуться. Можно, конечно, скрепить резинками, но если вы попадёте под дождь, он намокнет. Лучше купить недорогой защитный чехол с удобной ручкой и не мучаться. Он и от пыли защитит при хранении.
Блоки, ремни и резинки, чтобы повысить эффективность занятий
Когда вы только осваиваете новые упражнения, тело может сопротивляться, поэтому ему нужно помогать — для этого есть вспомогательные кубики. А иногда, наоборот, нужно увеличить нагрузку на определённую группу мышц — тогда используйте эластичные резинки.
Спортивные сумки и рюкзаки, чтобы всё донести
Даже минимальный набор из бутылочки с водой, яблока и телефона нужно куда-то положить. А если полностью форму с кроссовками берёте, то ищите вместительную сумку или рюкзак.
Средства от насекомых, чтобы занятия на свежем воздухе прошли комфортно
В занятиях на свежем воздухе прекрасно все, кроме насекомых, которые тоже проснулись после зимы и могут вас покусать. Комары, мошки, клещи будут поджидать вас на природе, особенно в местах, где много густой травы. Поэтому не забывайте класть в сумку какое-нибудь средство от них: спрей, гель, роллер или браслет.
Желаем теплой солнечной погоды, чтобы позаниматься в удовольствие :)
Похожие материалы